Psychológovia odhalili pravdu o závislosti užívateľov Instagramu
Podľa nedávneho výskumu, takmer pätina užívateľov Instagramu sa domnieva, že trpí závislosťou na tejto sociálnej sieti. Tento článok sa zaoberá touto skutočnosťou a začne skúmaním výsledkov analýzy, ktorá sa uskutočnila na vzorke 1 204 dospelých v USA, ktorej výsledky boli zverejnené v prestížnom časopise Scientific Reports.
Výskum ukázal, že mnoho užívateľov môže preceňovať úroveň svojej závislosti od Instagramu. Zistenia naznačujú, že pre väčšinu ľudí je nadmerné používanie sociálnych sietí skôr otázkou zvyku ako skutočnej psychickej závislosti. Je však znepokojivé, že u 18 % účastníkov sa objavuje pocit, že majú problém, pričom len 2 % z nich skutočne vykazuje symptómy, ktoré môžu naznačovať vážne problémy.
Príčiny a vnímanie závislosti
Psychológovia Ian Anderson a Wendy Wood oslovili 380 používateľov Instagramu, pričom 50 % z nich bolo žien a priemerný vek účastníkov bol 44 rokov. Respondenti sa vyjadrovali na tému vlastnej závislosti, ale analýzy naznačujú, že tlak médií a verejnosti môže mať priamy vplyv na to, ako užívatelia vnímajú svoje správanie. Články v amerických spravodajských médiách často používajú termín „závislosť” v súvislosti s častým používaním sociálnych sietí, čo môže podporiť obavy užívateľov a vyvolať pocit viny za ich správanie.
Je znepokojujúce, keď médiá zobrazujú bežné návyky ako problém, ktorý vyžaduje liečbu. Tvorcovia politiky a médiá by mali byť opatrnejší vo vyjadreniach a presnejšie formulovať, že nadmerné používanie nemusí nutne predstavovať diagnostikovanú závislosť.
Negatívne dopady tohto označovania
Autori výskumu sa následne zamerali na možné negatívne dopady, ktoré môže mať označovanie častého používania Instagramu ako závislosti. U účastníkov, ktorí boli podnietení, aby svoje správanie vnímali ako závislosť, sa objavil nižší pocit kontroly nad používaním, ako aj zvýšená miera sebaobviňovania a obviňovania platformy za nadmerné používanie.
Celkovo sú zistenia alarmujúce. Naznačujú, že nielen informačné zdroje, ale aj psychologické vplyvy môžu prehlbovať skreslené vnímanie problémov so závislosťou na sociálnych sieťach. Odporúčania pre médiá a tvorcov politiky, aby sa vyhýbali voľnému použitiu slova „závislosť”, sú preto viac než relevantné.
