Štúdia o rybom oleji: Ako štyri gramy denne znižujú riziko infarktov
Nová prelomová štúdia odhalila, že jednoduchý a bežný doplnok stravy, akým je rybí olej, môže zásadne znížiť riziko kardiovaskulárnych komplikácií. Odborníci varovali, že pacienti s ochorením obličiek podstupujúci dialýzu čelí extrémne vysokému riziku infarktu, avšak táto štúdia priniesla nádejný výhľad.
V rámci rozsiahlej klinickej štúdie, známej ako PISCES, ktorá bola vykonaná v Austrálii a Kanade, sa zúčastnilo 1 228 pacientov. Tí, ktorí denne užívali štyri gramy rybieho oleja, mali o 43 % nižšie riziko závažných kardiovaskulárnych udalostí v porovnaní s tými, ktorí dostávali placebo. Tento výskum bol prezentovaný na podujatí American Society of Nephrology Kidney Week 2025 a publikovaný v renomovanom časopise The New England Journal of Medicine.
Zdravotné prínosy omega-3 mastných kyselín
Hlavným cieľom štúdie bolo preukázať pozitívne účinky omega-3 masných kyselín, nachádzajúcich sa v rybom oleji, na zníženie výskytu infarktov a mŕtvic. Pokiaľ ide o pacientov na dialýze, ich hladiny omega-3 mastných kyselín v tele sú výrazne nižšie než v bežnej populácii, čo môže vysvetliť významné prínosy, ktoré sa v tejto štúdii preukázali. Medzi závažné kardiovaskulárne príhody, ktorých výskyt bol potvrdený výskumom, patrí infarkt myokardu, mozgová mŕtvica, úmrtie na srdcové ochorenia a amputácie.
Dôležitosť stravy a pravidelného príjmu rýb
Omega-3 mastné kyseliny, akými sú EPA (eikosapentaénová kyselina) a DHA (dokosahexaénová kyselina), sú esenciálne pre správne fungovanie organizmu. Mnohé zdravotné organizácie odporúčajú konzumovať ryby aspoň dvakrát týždenne, aby sme zabezpečili dostatočný príjem týchto dôležitých tukov. Medzi najlepšie zdroje omega-3 patrí tučné morské ryby, rybí olej a niektoré rastlinné produkty, ako sú ľanové semienka či chia semienka.
Osobitné zistenia pre pacientov na dialýze
Podľa Kevana Polkinghornea, nefrológa zapojeného do štúdie, je toto zistenie významné, pretože poskytuje nový pohľad na možnosti zníženia kardiovaskulárneho rizika u pacientov na dialýze, kde predtým existovalo veľmi málo účinných terapií. Polkinghorne zdôraznil, že výsledky by mali byť interpretované len v súvislosti s pacientmi podstupujúcimi hemodialýzu a nemali by sa zovšeobecňovať na zdravú populáciu.
Štúdia teda jasne poukazuje na prínosy rybieho oleja, a to nielen vo všeobecnosti, ale najmä v špecifických skupinách pacientov, ktorým jeho pozitívne účinky môžu výrazne pomôcť v boji proti závažným zdravotným problémom.
